Aux confins des Hautes-Alpes, dans la vallée préservée de Névache, nous vous invitons à une escapade dans un lieu propice au ressourcement et à l'émerveillement.
Aux confins des Alpes-de-Haute-Provence, là où naît le torrent du Verdon, nous vous invitons à une immersion totale dans un lieu propice au ressourcement.
Séjour Rando Voix LaLaLa
AUTOMNE - LUBERON
Une immersion dans un vallon enchanteur et aux couleurs chatoyantes pour faire frétiller les jambes et vibrer les cordes vocales
Nous vous invitons à une escapade automnale dans la magie du vallon de l'Aiguebrun. Pendant 2 jours nous marcherons hors du temps dans ce lieu exceptionnel en Provence, de par sa biodiversité et son caractère luxuriant, unique en Luberon.
Imaginez tantôt les grands arbres au feuillage automnal, les fougères et le bruit de l'eau qui coule, tantôt les chemins rocailleux, les hautes falaises et la végétation de lumière.
Les hommes ont de tous temps habité ce vallon et ses hauteurs car on y trouve de l'eau, ressource vitale vénérée, et des abris naturels dans les roches. Nous suivrons avec émotion ces traces du passé.
Sur le chemin, nous profiterons de lieux inspirants pour y faire résonner nos voix, en conscience. Ce qui nous guidera sera l'envie d'explorer, de se relier à ce qui nous entoure et de partager une expérience.
Vous apprécierez aussi l'accueil attentionné de nos hébergeurs, à l'Auberge des Seguins, sise dans cet écrin où le rocher se mélange au végétal, à quelques kilomètres d'Apt. Nous y dormirons le samedi soir et y serons en pension complète.
Hébergement à l'Auberge des Seguins, sur la commune de Buoux, https://www.aubergedesseguins.com/.
Chambres de 3 personnes.
Draps et linge de toilette fournis
Pension complète
Le dîners et le petit déjeuner seront pris dans la salle à manger de l'hébergement, préparés par les hébergeurs. L'hébergeur fournira aussi le pique-nique.
Il est possible de demander des repas végétariens en prévenant à l'avance. Merci de le préciser lors de votre inscription.
Prix du séjour : 255 € / personne
Dates du séjour : Du 12 AU 13 octobre 2024
Le prix comprend :
- L'encadrement par un Accompagnateur en Montagne diplômé d'état et l'intervention
tout au long du séjour d'une chanteuse-musicothérapeute et professeure d'activités
physiques adaptées
- L'hébergement en gîte en chambres de 2 à 3 personnes avec fourniture des draps
(prévoir son linge de toilette)
- La pension complète du dîner du Jour 1 au pique-nique de midi du Jour 2
Le prix ne comprend pas :
- Le déplacement aller / retour de votre domicile au point d’accueil/dispersion du
séjour,
- le pique-nique du J1
- Les boissons et achats personnels,
- Les assurances obligatoires
- Les frais de dossier d’AEMV de 15 € / dossier
- Et tout ce qui n'est pas mentionné dans la rubrique « le prix comprend ».
Matériel fourni :
Raquettes (prendre ses bâtons)
- Le pique-nique du J1
- En-cas personnels
- Un sac à dos 25 L minimum
- Une paire de chaussures de marche
- Une veste imperméable et respirante (type gore tex®)
- Une polaire/une doudoune en fonction des températures, et si on veut faire une petite marche après le diner
- Un pantalon de randonnée + tee-shirt respirants
- Lunettes de soleil et chapeau/casquette – bonnet et tour de cou en fonction de la température
- Mini trousse à pharmacie avec notamment pansements seconde peau (ampoules)
- Médicaments personnels si traitement + ordonnance obligatoire
- Lampe frontale
- Des chaussons
- Une boîte plastique hermétique pour le conditionnement du pique-nique, couteau, cuillère et fourchette + un gobelet
- Gourdes pour avoir 1 litre d'eau + thermos éventuellement
- Votre contrat d’assistance et une attestation d’assurance valable en montagne
- Papiers d’identité + argent et CB
Pour votre confort et votre sécurité, soyez bien équipés.
Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller dans vos choix de vêtements, sac à dos, chaussures…....
NOMBRE DE PARTICIPANTS :
Nombre de participants minimum : 6 personnes
Nombre de participants maximum : 12 personnes
NIVEAU DE DIFFICULTE :
Moyen
Niveau de difficulté physique : 2/4
Niveau de difficulté technique : 2/4
Aptitudes des participants requises pour ce séjour :
Avoir une pratique régulière de la marche.
Avoir envie d'explorer sa voix.
- Carte d’identité en cours de validité
- Carte vitale ou carte européenne d’assurance maladie pour un séjour dans l’UE /
EEE ou en Suisse -
Assurance Responsabilité civile : chaque participant doit être couvert en RC dans
le cadre d’une activité randonnée à titre de loisirs -
L’assurance assistance / rapatriement est obligatoire. Une assurance annulation
est fortement conseillée. Si vous n’en possédez pas, AEM VOYAGES vous propose un
contrat Europ Assistance comprenant l’assistance / rapatriement, l’assurance
annulation et interruption du séjour et bagages et effets personnels.
JOUR 1
La chapelle Sainte-Marie
La chapelle Sainte-Marie RDV à 9h30 à l'Auberge des Seguins, commune de Buoux 8 km, 300 D+ et D- / 3h30 de marche effective environ Pour cette première journée dans le vallon de l'Aiguebrun, nous explorerons la rive droite, monterons par un petit sentier secret et un peu escarpé où nous prendrons le temps nécessaire à une marche en confort et en confiance. Notre chemin nous conduira au travers du charmant village de Buoux, puis jusqu'à à la petite chapelle forestière Sainte-Marie, lieu inspirant par excellence, où nous pourrons faire résonner nos voix. Nous prendrons le pique-
nique dans ces environs puis repartirons en direction de notre gîte en empruntant de très vieux itinéraires, des calades muletières, qui ont accueilli nombre de sabots et de pas d'hommes et de femmes. Le panorama en haut de falaises est époustouflant. Au long de la journée nous aurons des pratiques corporelles et vocales pour nous immerger complètement dans notre séjour. Nous rejoindrons l’hébergement vers 17 heures, en pleine nature, pour une soirée et une nuit au calme des vieilles pierres de l'Auberge des Seguins.
Distance : 8 km,
Durée : 3h30 de marche effective environ
Dénivelé : 300 D+ et D-
JOUR 2
Le charmant village de Sivergues
Le charmant village de Sivergues 9 km, 250 D+ et D- / 4h de marche effective environ Nous commençons la journée par un réveil corporel qui va préparer notre corps aux explorations du jour. Les sentiers que nous arpenterons seront tantôt forestiers et humides (terre meuble et racines) tantôt rocailleux, comme presque partout en Provence ! Nous commençons par longer l'Aiguebrun vers l'amont puis nous passerons en rive gauche pour monter jusqu'au tout petit village de Sivergues. Là encore nous sentirons, observerons et profiterons des
traces laissées par nos ancêtres : un travail de la pierre utilisée à toutes les sauces, si on peut parler ainsi ! Les lieux inspirants pour les voix ne manqueront pas, qu'ils soient abrités et confidentiels ou bien ouverts et dégagés. Nous terminerons la randonnée vers 16H30, à l'Auberge des Seguins.
Distance : 9 km
Durée : 4h de marche effective environ
Dénivelé : 250 D+ et D-
Fabienne DDT
Nathalie DDT
Caroline SEA/PAD/DDT
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