🏢 Entreprises & Administrations
Qualité de Vie au Travail • Cohésion • Performance collective
Compétences Psychosociales (CPS)
Renforcer les compétences psychosociales pour améliorer les collaborations, prévenir les risques psychosociaux et améliorer la qualité de vie au travail.
- Conscience de soi et gestion émotionnelle
- Communication assertive et écoute active
- Résolution de problèmes et prise de décision
- Gestion du stress et développement de la résilience
Prévention des TMS et épuisement professionnel
Ateliers bien-être pour prévenir les troubles musculosquelettiques et l'épuisement au travail (burn-out). Approche par le corps et la voix.
- Gymnastique Holistique et micro-mouvements
- Détente vocale et respiration profonde
- Postures ergonomiques et récupération active
- Techniques de relâchement des tensions chroniques
Cohésion d'équipe et Team Building
Renforcez les liens de vos équipes grâce au pouvoir fédérateur de la voix. Chanter ensemble crée une harmonie collective unique.
- Ateliers chant choral adapté (aucun prérequis)
- Team building vocal et polyphonie improvisée
- Séminaires résidentiels « Rando Voix entreprise »
- Ateliers créatifs et expression collective
Prise de parole et Coaching vocal
Développez l'aisance et l'impact de vos collaborateurs. Une voix posée, un souffle maîtrisé, une présence affirmée.
- Formation voix et posture pour présentations
- Coaching individuel dirigeants et managers
- Préparation d'interventions publiques
- Gestion du trac et confiance en soi
Références : IREPS PACA / Codes 04 (12 ans), SDIS 04, DDT des Alpes-de-Haute-Provence, SEA/PAD, administrations publiques.