Rando Voix
En marche dans les Alpes
Randonnée et chant spontané au cœur des Alpes de Haute-Provence — l'essence même des séjours Rando Voix.
Séjour Rando Voix — Prads, La Petite Himalaya
7 jours pour unir marche et voix au cœur des Alpes de Haute-Provence
Voix – Voie Multidimensionnelle
Émilie allie la rigueur du chant lyrique et la liberté d'expression spontanée. Elle intègre les sciences du mouvement humain, la psychophonie et le renforcement de l'harmonie de l'être par les sons. Sa démarche vise à vous accompagner dans la confiance de vos capacités illimitées.
Libération vocale et connaissance de soi, en accompagnant le corps dans un effort physique prolongé sur plusieurs jours. Les exercices et pratiques proposés permettent de libérer la voix, de découvrir sa résonance naturelle et d'explorer ses potentialités. En se reconnectant à sa voix, chacun peut trouver un moyen d'expression authentique et libérateur, favorisant ainsi une meilleure connaissance de soi.
La pose de Voix comme une pose de Soi.
Les randonnées proposées sont volontairement de courte durée, afin de rester accessibles au plus grand nombre. Elles laissent ainsi place à d'autres activités enrichissantes, comme la pratique du chant. Elles sont néanmoins suffisamment longues pour favoriser une immersion profonde.
Programme jour par jour
🗓️ Jour 1 (16/08) — Accueil et mise en voix
17h : Accueil au Camping Mandala à Prads-Haute-Bléone. Boisson de bienvenue et présentation du séjour. 17h45 : Installation dans les chalets, yourtes ou tentes. Première pratique douce de mise en condition : détente des fascias du visage, perception des vibrations crâniennes, jeux vocaux d'écoute et de cohésion, dégustation sonore… 19h30 : Dîner convivial.
🗓️ Jour 2 (17/08) — La Fontaine du Gau
4h de marche · 380 m D+
Matinée : pratique corps-voix (ancrage, micro-mouvements, ouverture thoracique, alignement, réveil vibratoire). Départ à pied du camping vers La Colle et la bergerie du Gau. Pratique vocale autour de l'élément Eau à la fontaine du Gau. Pique-nique sur place.
🗓️ Jour 3 (18/08) — Tercier et Faillefeu
4h30 de marche · 410 m D+
Pratique corps-voix matinale (massage plantaire, vocalises d'ancrage, alignement tête-cœur-poitrine). Randonnée par un ancien sentier muletier. Pause chant dans une chapelle, « jacuzzi sonore » collectif, puis montée vers l'ancienne abbaye de Faillefeu, lieu empreint de paix et d'énergie. Retour en boucle.
🗓️ Jour 4 (19/08) — Le tour des villages oubliés
4h30 de marche · 400 m D+
Pratique corps-voix (massage duo et chant dans le dos). Transfert vers Mariaud (15 min). Randonnée à la découverte de quatre villages abandonnés. Pratiques vocales guidées dans deux chapelles, improvisations inspirées par les lieux, le silence et les paysages. Soirée : présentation de l'Inde et du yoga, diaporama, film sur Auroville.
🗓️ Jour 5 (20/08) — Alpage de La Chau
2 à 3h de marche
Montée en véhicule vers l'alpage de La Chau, puis marche sur la crête avec vue panoramique à 360°. Temps de pratique vocale en lien avec l'élément Air, exploration sensorielle du « cocon du chanteur » selon Marie-Louise Aucher.
🗓️ Jour 6 (21/08) — Le site de l'Ichthyosaure
2h45-3h de marche · 330 m D+
Pratique corps-voix (travail dans les graves, perception bassin et membres inférieurs). Randonnée vers le site paléontologique de Chanolles — un reptile marin fossilisé de 107 millions d'années, au cœur d'une forêt traversée par hommes et chamois.
🗓️ Jour 7 (22/08) — Alexandra David-Néel et clôture
Dernier petit déjeuner face aux montagnes. Visite de la Maison d'Alexandra David-Néel, grande exploratrice et chanteuse lyrique. Déjeuner de fin de séjour au Nusa Café. 13h30 : Dépose à la gare routière de Digne pour le bus vers Aix-en-Provence TGV.
Informations pratiques
| 📅 Dates | Du 16 au 22 août 2026 |
| 💰 Prix | À partir de 910 € / personne (8-12 participants) |
| 📍 Lieu | Camping Mandala, Prads-Haute-Bléone (04) |
| 👥 Participants | 8 minimum, 12 maximum |
| ⛰️ Niveau | Moyen (chant : ouvert à tous niveaux) |
Tarifs par type d'hébergement
- En van/tente (2 personnes) : 910 €
- En yourte (2-3 personnes) : 1 015 €
- En chalet avec salle de bain (2 personnes) : 1 095 €
Le prix comprend
- L'encadrement par un Accompagnateur en Montagne (Yvan Théaudin, enseignant de yoga)
- L'intervention d'Émilie Demond, chanteuse-musicothérapeute
- L'hébergement en pension complète du samedi soir au vendredi matin
- Le repas de midi en pique-nique
Le prix ne comprend pas
- Les déplacements (covoiturage encouragé)
- Les dépenses personnelles
Hébergement et restauration
Hébergement au Camping Mandala (www.camping-mandala.fr) : chalets avec SDB privative, yourtes ou emplacements tente. Draps fournis pour chalets et yourtes. Alimentation de type familial et végétarien, préparée par un prestataire local avec produits locaux et de saison.
Encadrement
Émilie Demond — Chanteuse lyrique, praticienne en psychophonie, musicothérapeute et professeure d'activités physiques adaptées
Yvan Théaudin — Enseignant de yoga et accompagnateur en montagne
Réservations via l'agence Mandala Voyages — mandala-voyages.fr
Contact : contact@makeyourvoice.fr · 06 70 53 74 84